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首页/生活老师/健身锻炼/【健身计划】21 天健身轻食计划课程
【健身计划】21 天健身轻食计划课程
学习价格 ¥ 19.90 |原价:¥ 99.00 收藏
学习次数21 次
人气254
学习时长 永久有效 自购买之日起计算有效期
这套 21 天健身轻食计划,每天 8 分钟见证改变,能让你身体健康,形体改善,身体匀称,活力倍增,你将感到无
所不能,并且身心愉悦! 

 

Day 01 _ 了解自我,准备好变得更健康了吗?.mp4 
Day 02 _ 小目标:8 分钟锻炼初阶版.mp4 
Day 03.mp4 
Day 04 _ 坚持:不积跬步无以至千里.mp4 
Day 05 _ Tony 的中医养生之道.mp4 
Day 06.mp4 
Day 07 _ 一周小结,总有人比你更努力.mp4 
Day 08 现在,你已经开始变得更好.mp4 
Day 09 _ 能 get.mp4 
Day 10 _ 佛系减肥真的太难了!你需要动起来.mp4 
Day 11.mp4 
Day 12 _ 恭喜你,已经完成 21 天计划的 1_2 啦.mp4 
Day 13 .mp4 
Day 14 .mp4 
Day 15 _ 只有.mp4 
Day 16 _ .mp4 
Day 17 _ 6.mp4 
Day 18 _.mp4 
Day 19 .mp4 
Day 20 _ 见证神奇改变.mp4 
Day 21 _ 感受习惯的力.mp4 

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