课程文件目录： 
第 01 集 备孕及孕期营养概述.mp4 
第 02 集 营养知识-碳水化合物.mp4 
第 03 集 营养知识-脂肪.mp4 
第 04 集 营养知识-蛋白质.mp4 
第 05 集 孕期营养补充-叶酸.mp4 
第 06 集 孕期营养补充-铁.mp4 
第 07 集 孕期营养补充-钙&VD.mp4 
第 08 集 孕期营养补充-DHA.mp4 
第 09 集 孕期营养补充-碘&VA.mp4 
第 10 集 备孕及孕期具体饮食方法.mp4 
第 11 集 糖妈妈的饮食调节.mp4 
第 12 集 孕期体重监测.mp4