【单述刚】膝关节骨关节康复治疗与保健
本系列介绍了骨关节炎的非药物治疗其首选方法是要实施正确的生活方式，掌握相关的健康知识这对于减轻疼痛、减少看病次数、提高生活质量、维持关节功能有着较好的效果
大师简介
单述刚，男，主任医师，副院长，1990年中国医科大学硕士研究生毕业。青岛大学医学院硕士生导师，主要从事骨关节病症的康复保健。在国家级杂志发表各种论文40余篇，主编、参编著作5部，兼任中康疗养康复专业委员会委员、山东省康复医学会第二届委员会常务理事、山东省疗养康复专业委员会常务主任委员、山东省医学会物理医学与康复专业委员会副主任委员、山东省颈椎病专业委员会委员、青岛医学会物理医学与康复学分会副主任委员、中国疗养医学杂志编委。
40以上 ，年龄，肥胖，关节活动过度，外伤，遗传等。
软骨病变，破坏周围组织，从而引起骨刺丶增生，导致关节疼痛，早期运动痛，晚期静息痛，x线关节变窄，骨质增生，周围组织受到破坏。
治疗:l保守治疗. 2，手术治疗。
避免过度劳动，补钙，注意休息，适当运动，推拿，中药外敷，加白醋，加PD灯，针灸，电针，薰蒸。太|极，3一4公里慢走，游泳，适度。...
骨关节炎：又名：#增生性关节炎； #肥大性关节炎；#退行性关节炎；#老年性关节炎：膝关节骨关节炎：韧带松弛，软骨弹性下降多见于45岁以上中年人，原因：#年龄 #肥胖；#关节外伤；#遗传；#骨质疏松、代谢及内分泌异常；机理：#软骨：变薄、不光滑；#韧带：松弛；#关节囊：增生变厚、分泌减少；#骨：增生、骨刺；症状：疼痛，活动受限；治疗：#保守治疗：减肥、药物治疗、理疗、中药治疗；针灸、蜡疗、超短波、热疗；#手术治疗：
